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Une ronde sous toutes ses formes

Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

Lylou

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Depuis : 01/03/2009

Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Les Petits Bonheurs de Lylou

♥ Mes petites créations et mes petits plaisirs de la vie tout simplement un peu de moi au quotidien...

Lylou

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Depuis : 29/07/2007

Categorie : Maison, Déco & Bricolage

Articles à découvrir

J'ai gagné grace à mon fraisier

5 mai 2014

Coucou tout le monde :) Il y a quelque jours, je vous ai présenté mon premier fraisier que j'ai fait pour régaler les invités de l'anniversaire de mon fils. J'avais décidé de participer au concours des 5 ans du blog de Nicole Passions Et bien aujourd'hui je viens de découvrir que grace à mon fraisier et bien j'ai gagné la troizième place!

Je suis aussi sur Instagram

3 déc. 2016

Coucou tout le monde Alors des mois et des mois que je ne suis plus active ici vous pouvez donc me retrouver sur mon facebook qui est lui dédié surtout aux petits macarons de Lylou mais aussi sur Instagram A bientôt j'espère cliquez sur le mot en rose Des bisous

Bilan de ma 6ème semaine

23 févr. 2012

Coucou les filles! Ce soir, c'est mon bilan de ma 6ème semaine Cette semaine je n'ai pas trop compté, je crois que les vacances ne sont pas le meilleur moment pour moi et le régime mais bon voilà je suis allée à la réunion et j'ai perdu!! -0.100gr! Je suis à -1.900kg en 6 semaines! Allez c'est reparti pour une semaine

Je vais vous noter ce que j'ai mangé

16 mars 2012

Matin: -café + 2 sucres 1pp -4 abricots sec 1pp -1 yaourt aux fruits 0% 1pp Midi: -filet de colin 150gr 3pp -haricot vert 0pp -4cs de purée 4pp -5cs de fromage blanc 20% 3pp -fruits rouges 0pp -café + sucre 1pp -1 chocolat 1pp collation: -1 banane 0pp Soir: -salade composée: 100gr de jambon 2pp 30gr de gruyère 3pp -salade verte 0pp échalote 0

bilan de ma 16ème semaine

19 avr. 2012

Coucou Ca fait déjà quelques temps que je ne vous ai pas donné de nouvelles mais je suis allée à mes réunions ww il y a 15 jours je n'avais rien perdu la semaine dernière j'avais repris +0.400kg et aujourd'hui j'ai perdu -0.900kg Donc en tout j'ai perdu -3.300kg Je suis contente mais j'ai beaucoup de mal à me motiver! Si vous regardez la t

allez je vais vous mettre ma semaine

17 mars 2012

Matin: -1 mug de cappucino 1pp -4 abricots secs 1pp -1 banane 0pp -2 tranches de pain de mie 3pp -2cc de omega3 1pp Midi: -petits st jacques aux légumes et torti (plat ww) 8pp (pas bcp de légumes!) -salade verte 0pp -1Cs de vinaigrette 50% 1pp -yaourt au fruits 0% 1pp -banane 0pp Soir: -Poulet 3pp -100g de semoule de couscous 3pp -200g de légume

Bilan de cette semaine!

22 mars 2012

Je suis trop contente Ma semaine a payé, j'ai compté j'ai équilibré et j'ai bougé j'ai perdu 0.500kg! donc 2.500kg en tout Allez je continue comme ça...

Coloriage anti stress

1 juin 2014

Coucou tout le monde! Vous avez passé un bon week end? Moi super j'ai fait toute maison et je me suis reposée, car j'en avais besoin. Cette semaine j'ai entendu que la nouvelle mode était le coloriage pour adultes!! Whaouuuu ça m'a tout de suite fait tilt, j'adorai coloriée quand j'étais petite et quand mes enfants étaient plus jeunes, je le

une journée de plus

21 mars 2012

Demain à 17h00 jour de pesée en réunion Je crois que j'ai fait une semaine assez équilibrée On verra le résultat... Matin: -café sucré 1pp -Abricots secs 1pp -1 tr de pain de mie 1pp -1 st moret ligne et plaisir Midi: -cabillaud 3pp -purée 3pp -salade verte + sce 3pp -yaourt nature 1pp -tisane + choco 1pp Soir: -cuisse de poulet 7pp -haric

J'ai honte!

15 mars 2012

Coucou les filles Hé oui j'ai honte, voilà 3 semaines que je ne vous ai pas donné de nouvelles! Pourquoi? Parce que tout simplement je n'étais plus motivée, plus envie, pas la tête à ça! Bref tout un tas de raisons qui justifient mon silence... Donc ce soir, je suis retournée en réunion et j'ai perdu -0.100kg lol Pas grand chose mais bon