Rappel: ce soir pas de séance de ppg. Demain soir entraînement sur les hauteurs de Soyons. Rendez-vous 17 h 45 au vestiaire ou 18 h sur le parking qui se trouve après le pont des Lones et le passage à niveau, au niveau du rond-point.

J’ai couru mercredi soir les foulées Commentryennes à Commentry dans l' Allier. 10 km en 42 mn 53 s 37ème / 71 et 5ème V2 Épreuve officielle qualificative pour les championnats de France disputée sur une boucle avec plusieurs faux plats à parcourir 3 fois. Vu le peu d’engagés, cette épreuve ne sera pas reconduite l’an prochain. Les o

Comme personne ne veut s'aventurer avec Robert et moi pour la faire en équipe, Didier la fera avec nous, dommage pour lui qui voulait la tenter en solo. Voilà ce qui va nous attendre pendant 6 h. La rando de samedi s'est très bien passée, 22 km et 1200 m D+ dans la bonne humeur. Photo du groupe en attendant compte-rendu. Guy

Gérard (12km) et Christian (6km) étaient les deux représentants du JCP hier à Alissas. Avec l'infatigable Georges Pour les résultats cliquez sur le lien. Base de Données - Fédération Française d'Athlétisme Infos blog toujours, pour les commentaires je vous avais expliqué la marche à suivre mais il y a plus simple. Il suffit de cliquer s

Ayé les premières inscriptions pour le trail de Monteynard sont lancées. Bianca et Laurent sur le 28km, je crois que c'est une première pour eux de faire si long. Françoise sur la randonnée. Le plus de la randonnée, c'est la traversée en bateau, réservée aux randonneurs et aux coureurs du 45 (si inscription en ligne). Quant à moi de voir

Samedi c'était journée vélo pour 8 JCPiens. Fred et moi sur le 113km. Valérie, Christine, Patole (contraction de Patricia et Olivier, y a que moi qui n'avait rien compris) Yves et Joël sur le 54 km. Une belle boucle pour le 113km qui nous a permis de découvrir une petite route sur la montée du Tourniol avec un passage sévère sur la fin. Ap

Les courses de Crest ont démarré dans la nuit (3h30) avec le départ du 100 km. C'est un week-end complet avec toutes les distances possibles. Christine, Robert et moi nous prendrons le départ cet après-midi à 16h30 du 12km. La vidéo du 12 km ci-dessous. Christian était à Die pour la corrida des espiègleries. 9km en 42'54" 22/36 Classement

Le sort en est jeté, voilà la nouvelle version du blog. Bon plusieurs choses, je vais surement créer un autre blog sur le même modèle que celui là (toujours chez over-blog), ici les pages avec tous les albums ça me plait pas. Ce blog servira de recherches pour des anciens articles et de sauvegarde des photos. Le nouveau blog se fera progress

Demain sortie sur St Georges les Bains, 12 km et 1h30 environ. Rendez-vous 9h15 au vestiaire ou 9h30 à la fontaine de St Georges, au centre du village

Le trail des passerelles du Monteynard se déroulera le dimanche 21 juillet. Nous sommes déjà quelques uns inscrits aux différentes courses et certain(e)s ont émis l'idée de partir le samedi afin d'éviter de se lever trop tôt le dimanche matin. Il faudrait savoir qui est intéressé par un départ le samedi afin de trouver un lieu d'héberge